Lezioni in sede e in diretta online
da lunedì 14 settembre, con orario estivo

Orario completo dei corsi
da giovedì 1 ottobre 2026

Incontri mensili di yoga nidra,
rilassamento profondo
(1° o 2° giovedì del mese)
e meditazione
(4° giovedì del mese).
Le date alla pagina eventi

Ogni mese una pratica domenicale
di 2 ore, per approfondire
(posture, studio di testi, pranayama e meditazione),
e dare spazio a chi non può seguire con frequenza settimanale.
Le date alla pagina eventi

Ritiro di yoga in natura dal 20 al 22 novembre 2026.
“Samapatti, l’unità armonica tra individuo e mondo”
Pratica e dialoghi con M. Belforte, A.Cantarelli, D. Rabozzi

LA NOSTRA PROPOSTA

Crediamo che ogni individuo possa migliorare di continuo e
con lui/lei, anche la collettività.
​
Crediamo che salute e qualità della vita possano
trarre grande aiuto dalla pratica di ogni metodo di ricerca
che rafforzi la coscienza che corpo e mente non sono affatto separati,
come non siamo separati dalla realtà che ci include.
Yoga è esercitarsi a comprendere e a stare
in un mondo che corre e in un corpo che cambia sempre.
E’ imparare a sperimentare modi di essere che,
fuori dai sentieri già battuti, possono renderci più stabili, soddisfatti e sani.
Al Centro ci dedichiamo, con semplicità,
a far sì che questa idea entri a far parte della vita di ogni giorno.
Per questo abbiamo creato uno spazio dove interrompere la routine
per incontrare se stessi e gli altri in modo nuovo e quieto.​
Questo modo è Yoga.