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NEWS DAL CENTRO

I corsi si possono frequentare in sede e in diretta online.

 

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Sessioni mensili di rilassamento guidato,

prossimo appuntamento: 13 marzo ore 19.45.

 

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Domenica yoga

Pratiche lunghe di approfondimento della tecnica e della meditazione, fuori dalla routine settimanale .

Prossimo appuntamento: 23 marzo 2025 dalle 11 alle 13.

 

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Giornata internazionale della Donna,

due eventi di pratica dedicati a:

- yoga mestruazioni e osteoporosi 

il 6 marzo ore 19.45 

- yoga di rilascio e leggerezza

il 10 marzo ore 19.00

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LA NOSTRA PROPOSTA

 

Crediamo che ogni individuo possa migliorare di continuo e

 con lui/lei, anche la collettività.

Crediamo che salute e qualità della vita possano trarre grande aiuto dalla pratica di ogni metodo di ricerca che rafforzi la coscienza che corpo e mente non sono affatto separati, 

come non siamo separati noi dalla realtà che ci include. 

Yoga è esercitarsi a comprendere e a stare in un mondo che corre e in un corpo che cambia.

E' imparare a discernere e a sperimentare modi di essere che,

fuori dai sentieri già battuti che ci hanno insegnato fin da piccoli, 

possono renderci più stabili, soddisfatti e sani.

 

Al Centro ci dedichiamo, con semplicità,

a far sì che questa idea diventi pratica

ed entri a far parte della vita di ogni giorno. 

Per questo abbiamo creato uno spazio dove interrompere

la routine per incontrare se stessi e gli altri

in modo nuovo e quieto.​ Questo modo è Yoga.

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