

NEWS DAL CENTRO
I corsi si possono frequentare in sede e in diretta online.
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Sessioni mensili di rilassamento guidato,
prossimo appuntamento: 13 marzo ore 19.45.
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Domenica yoga
Pratiche lunghe di approfondimento della tecnica e della meditazione, fuori dalla routine settimanale .
Prossimo appuntamento: 23 marzo 2025 dalle 11 alle 13.
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Giornata internazionale della Donna,
due eventi di pratica dedicati a:
- yoga mestruazioni e osteoporosi
il 6 marzo ore 19.45
- yoga di rilascio e leggerezza
il 10 marzo ore 19.00




LA NOSTRA PROPOSTA
Crediamo che ogni individuo possa migliorare di continuo e
con lui/lei, anche la collettività.
Crediamo che salute e qualità della vita possano trarre grande aiuto dalla pratica di ogni metodo di ricerca che rafforzi la coscienza che corpo e mente non sono affatto separati,
come non siamo separati noi dalla realtà che ci include.
Yoga è esercitarsi a comprendere e a stare in un mondo che corre e in un corpo che cambia.
E' imparare a discernere e a sperimentare modi di essere che,
fuori dai sentieri già battuti che ci hanno insegnato fin da piccoli,
possono renderci più stabili, soddisfatti e sani.
Al Centro ci dedichiamo, con semplicità,
a far sì che questa idea diventi pratica
ed entri a far parte della vita di ogni giorno.
Per questo abbiamo creato uno spazio dove interrompere
la routine per incontrare se stessi e gli altri
in modo nuovo e quieto. Questo modo è Yoga.